Шведські стінки – що це таке? Як вибрати

Шведські стінки – що це таке?

Перші такі стінки з’явилися у Швеції — звідси й назва. За виглядом це були прості «сходи» з двох вертикальних стояків і поперечин. Спочатку їх використовували для підготовки військових, а згодом на них почали тренуватися також пожежники та вчителі фізкультури.

Дерев'яні, металеві або комбіновані шведські стінки – який варіант обрати?

Коли підбираєш обладнання додому, хочеться, щоб воно прослужило довго, було безпечним і зручним у використанні. Тому одне з перших питань — з якого матеріалу має бути сама стінка.

Є три основні варіанти:

Металеві. Їхній головний плюс — міцність. Такі стінки добре тримають великі навантаження і підходять для серйозних тренувань. Якщо ви плануєте займатися інтенсивно, любите силові вправи або хочете додати інше обладнання (лаву, бруси, підвісний турнік), металевий варіант буде доречним. Скільки коштує шведська стінка? Ціна залежить від способу кріплення і того, наскільки складна конструкція. Ви самі обираєте варіант під свої потреби, цілі та фізичні можливості. ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦІЙ будь ласка дзвоніть нам

Дерев'яні. Хороший вибір для дому, особливо якщо є маленькі діти, хоча така стінка зазвичай підходить і дорослим. Дерево цінують за більш «домашнє» відчуття та екологічність, тому його часто беруть для дитячих занять. Найчастіше використовують тверді породи, наприклад бук або сосну. Деталі добре шліфують, інколи фарбують у яскраві кольори, щоб дитині було цікавіше займатися. Виріб можуть покривати лаком або залишати без покриття. Легка шорсткість поверхні допомагає рукам краще триматися.

Комбіновані. Це варіант, де поєднані метал і дерево. Зазвичай стійки роблять із металевого профілю, а перекладини — дерев’яні, наприклад модель Пинокио

Надійне кріплення шведської стінки – це про безпеку та нормальні, спокійні тренування.

Це один із перших моментів, на який варто звернути увагу, коли ви обираєте шведську стінку для дому.

Є кілька способів монтажу:

До стіни. Стінка кріпиться на чотири металеві куточки. Важливо: до гіпсокартонної стіни, яка не є несучою, таку конструкцію ставити не можна — вона може не витримати. У такому випадку можна використати кріплення в розпір підлога-стеля з додатковою фіксацією

Кріплення в розпір не потребує свердління: конструкцію ставлять між стелею та підлогою. Щоб не зіпсувати підлогу, під гумові або пластикові упори краще підкласти шматочки лінолеуму чи ковроліну. І, звісно, перед покупкою потрібно точно виміряти висоту приміщення, щоб усе підійшло.

Спосіб 2 в 1. Найнадійніший варіант — коли стінка одночасно кріпиться і до стіни, і в розпір. Таке обладнання зазвичай витримує дуже різні навантаження (і для важких вправ, і для активних дитячих занять).

Якщо докупити кільця, лаву та інші спортивні аксесуари, один комплекс легко перетворити на домашній мініспортзал. Можна опрацьовувати різні групи м’язів і займатися тоді, коли вам зручно, не зважаючи на погоду за вікном. Є Т-подібні та П-подібні моделі — з двох драбинок, з’єднаних турніком або рукоходом. Такі «конструктори» цікаві і дітям, і дорослим. Так, місця вони займають більше, зате на них можна повісити багато корисного: рукохід, сітку, баскетбольне кільце, канат, боксерську грушу — тут уже все залежить від вашої фантазії.

В Україні купити шведську стінку можна в нашому інтернет-магазині . Ми пропонуємо високу якість і великий вибір на вигідних умовах.

Підтримуйте імунітет і почувайтеся краще!